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Die Steh-Sitz-Dynamik

Abwechslung anstatt einseitiger Belastung

Unser Körper braucht Abwechslung. Jede dauerhafte, einseitige Belastung des Körpers kann zu schweren körperlichen Problemen führen und jede Abwechslung führt sofort zu einer Verbesserung des Wohlbefindens. Das ist der Grund, warum auch der Gesetzgeber bei Bildschirmarbeitsplätzen eine regelmäßige Unterbrechung der einseitigen Tätigkeit vorschreibt.

Stundenlanges Sitzen und die immer stärkere Konzentration auf Bildschirm und Tastatur lassen körperliche Bewegung kaum mehr zu. Gehirn und Hände müssen Höchstleistungen erbringen, der Rest des Körpers sitzt und sitzt und sitzt.

Da hilft selbst der beste und dynamischste Bürostuhl nicht mehr weiter, extremer Bewegungsmangel ist die Diagnose. Als Folge wird auch die Durchblutung des Körpers immer schwächer, wir fühlen uns matt, müde und ausgelaugt und sinken noch tiefer in den Sessel.