Sitzgewohnheiten

Wir verbringen viele Stunden unseres wachen Lebens, faktisch einen großen Teil unseres Lebens, in einer einzigen Körperhaltung: sitzend. Der menschliche Körperbau verträgt es schlecht, über längere Zeit in einer Position zu erstarren, erst recht nicht im Sitzen. Man könnte sagen, die beste Körperhaltung ist immer die nächste.

Körperimpulse und Zivilisation

Der Körper signalisiert pausenlos, dass er die Stellung ändern will. Sogar im Schlaf ändern wir andauernd die Lage. Ein Stuhl, der mehr Bewegung und Variation der Positur unterstützt, nützt jedoch wenig, wenn die Menschen der westlichen Welt nicht die Konventionen, die für ordentliches und stilles Sitzen gelten, überwinden. Regeln der Etikette und des guten Benehmens sind Faktoren, die uns daran hindern, das zu tun, was uns Muskeln und Gelenke zu signalisieren versuchen.